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उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) का आयुर्वेदिक ईलाज

How to do🪶🪶

 
Ayurvedic treatment of hypertension:

* Eating marmalade by eating Amla gives high blood pressure. Eat an amla morning and evening.

* Mixing lemon juice mixed with water in hypertension gives lot of benefit.

* Mixing ginger juice in 250 grams of fresh sugarcane juice and drinking it reduces high blood pressure. Mix onion juice, honey and milk in equal quantity and keep it in the vial. Consumption of 10 grams of milk daily is less blood pressure.

* Mixing so much honey in 25 grams of onion juice, high blood pressure decreases in a few weeks by consuming it daily.

* Add 50 grams of spinach juice to 200 grams of carrot juice and drink it daily in a few days after the high blood pressure decreases.

 
उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) का आयुर्वेदिक ईलाज


आधुनिक परिवेश में अधिकतर व्यक्ति उच्च रक्तचाप यानि हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित होते हैं। इसके लिए काफी हद तक भाग दौड़ भरा तनावग्रस्त जीवन तथा बेतरतीब खानपान की आदत है।
हाई ब्लड प्रेशर के मुख्यतः तीन कारण होते है सबसे पहला कारण है मानसिक तनाव, दूसरा कारण है ह्रदय से जुडी किसी बीमारी की शुरुवात या कोई दिल से जुडी कोई बीमारी तीसरा कारण अस्थाई होता है जैसे गर्भावस्था में अधिकतर स्त्रियां उच्च रक्तचाप से पीड़ित होती हैं।
कुछ दशकों पहले उच्च रक्तचाप बहुत कम व्यक्तियों को 45-50 वर्ष की उम्र में ही होता था, लेकिन आजकल तो 25 वर्ष की आयु को पार करते-करते नवयुवक व नवयुवतियां हाई ब्लड प्रेशर के शिकार होने लगते हैं। उच्च रक्तचाप की बीमारी का कारण गलत खानपान भी होता है जैसे – मिर्च-मसालों, फ़ास्ट फ़ूड, जंक फ़ूड, सॉफ्ट ड्रिंक्स और अम्ल रसों से बने खाद्य-पदार्थों के सेवन से पाचन क्रिया खराब होने के साथ उच्च रक्तचाप से अधिक पीड़ित होते हैं।


उच्च रक्तचाप का आयुर्वेदिक इलाज:

* आंवले का मुरब्बा खाने से उच्च रक्तचाप में लाभ होता है। एक आंवला सुबह तथा एक शाम को खाएं।

* उच्च रक्तचाप में पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से बहुत लाभ होता है।

* ताजे गन्ने के 250 ग्राम रस में अदरक का रस मिलाकर पीने से हाई ब्लड प्रेशर कम होता है। प्याज का रस, शहद और मिसरी बराबर मात्रा में मिलाकर शीशी में भरकर रखें। प्रतिदिन 10 ग्राम मिश्रण सेवन करने से रक्तचाप कम होता है।

* गाजर के रस में शहद मिलाकर पीने से उच्च रक्तचाप की विकृति नष्ट होती है। तथा मूली का नियमित सेवन करने से भी उच्च रक्तचाप में लाभ पहुंचता है।

* लहसुन का रस निकालकर 10 ग्राम मात्रा सुबह-शाम पीने से उच्च रक्तचाप कम होने लगता है।

* उच्च रक्तप्रेशर के मरीजों के लिए पपीता भी बहुत लाभकारी है, इसे खाली पेट चबा-चबाकर खाना चाहिए। तरबूज के बीज तथा खसखस को अलग-अलग पीसकर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। प्रतिदिन खाली पेट एक चम्मच पानी के साथ लें।

* 25 ग्राम प्याज के रस में इतना ही शहद मिलाकर प्रतिदिन सेवन करने से कुछ सप्ताह में उच्च रक्तचाप कम होने लगता है।

* 200 ग्राम गाजर के रस में 50 ग्राम पालक का रस मिलाकर प्रतिदिन पीने से कुछ ही दिनों में उच्च रक्तचाप घटने लगता है।