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अब दाँतों के डॉक्टर को भूल जाओ, खुद 5 मिनट में दाँतों में जमा मैल साफ कीजिये

How to do🪶🪶

 
. Neem (Azadirachta indica)
Neem (Azadirachta indica) is used for cleaning teeth since ancient times neem has properties to make teeth white and eliminate bacteria. It is natural anti-bacterial (natural anti-bacterial) and anti-septic (anti-septic).
If you can easily find the old method and Neem Datun your teeth will be healthy and shiny (Healthy and shiny).

2. Basil (basil)
Did you know that Basil (basil) found in our home courtyard has a special tendency to remove the yellowing of the teeth (yellow teeth), which protects you from your mouth and teeth diseases.
Once you have dried basil leaves and make powders, then you can mix with your toothpaste and brush your teeth completely in a few days.

3. Carrot (carrot)
Once you have a habit of eating a lot of carrots after meals, the fibres in it cleanse your teeth and also reduce the yellowing of the teeth.

 
. नीम( Azadirachta indica)
नीम( Azadirachta indica) का उपयोग प्राचीन काल से ही दांत साफ करने के लिए किया जाता रहा है नीम में दांतों को सफेद बनाने व बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं यह नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल( Natural Anti-Bacterial ) और एंटी-सेप्टिक( Anti-septic ) है|
आप को अगर आसानी से मिल सके तो पुरानी पद्धति को अपनाए और नीम की दातून( Neem Datun) करे आपके दांत स्वस्थ और चमकदार( Healthy and shiny) होंगे|


2. तुलसी( Basil )
क्या आप जानते है कि हमारे घर आँगन में पाई जाने वाली तुलसी( Basil ) में दांतों के पीलापन( yellow teeth ) को दूर करने की एक विशेष छमता होती है ये आपके मुंह और दांतों के रोग से भी आपको सुरक्षित रखती है|
आप तुलसी के पत्तों को सुखाकर पावडर बना ले फिर आप अपने Toothpaste( टूथपेस्ट ) में मिलाकर ब्रश करें इसके पावडर को मिलाकर करने से कुछ ही दिनों में आपके दांत पूरी तरह से चमकने लगते है।

3. गाजर( Carrot)
भोजन के बाद गाजर को धीरे-धीरे खूब चबा कर खाने की आदत डाले इसमें मौजूद रेशे आपके दांतों की सफाई करते है और दांतों का पीलापन भी कम होता है ।