Do you have Questions? Ask an Astrologer now

How

How to make a healthy lifeЁЯк╢

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ

How to make a healthy life 1. Most important for good health is regular exercise or yoga. Take some time for yourself and go for the morning. Half of the problems will be your distance. Take regular cuisine, vegetable-fruit, milk-curd. It's not just for families, but for yourself. 3. Avoid taking stress. Taking the stress will not solve the problem, find solutions to it and put your energy in handling it.

Join us on Youtube

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ 1. рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдпрд╛ рдпреЛрдЧред рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдШреВрдордиреЗ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдЬрд╛рдЗрдПред рдЖрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЖрдкрдХреА рджреВрд░ рд╣реЛрдВрдЧреАред 2. рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рд╕рдмреНрдЬреА-рдлрд▓, рджреВрдз-рджрд╣реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░рдЬрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ, рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓реЗрдВред 3. рддрдирд╛рд╡ рд▓реЗрдирд╛ рдЫреЛреЬреЗрдВред рддрдирд╛рд╡ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рджреВрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреА, рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдвреВрдВреЭ рдЙрд╕рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред 4. рдХреЛрдИ рднреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдкрддрд╛ рд▓рдЧрдиреЗ рдкрд░ рддрдирд╛рд╡ рдирд╛ рд▓реЗ, рдирд┐рдпрдорд┐рдд рджрд╡рд╛рдИ рд▓реЗрдВ, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ рд╡ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░реЗрдВред рдорди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдПрдВ рд╡ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЛ рд╣рд╛рд╡реА рди рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред 5. рдЕрдкрдиреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВ, рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рджреЗрдВ, рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╡ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдЧрд╛ред рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рд░рдЦреЗрдВ рд╡ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВред 6. рдиреАрдВрдж рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рд░реЛреЫрд╛рдирд╛ рднрд░рдкреВрд░ рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХрд░реАрдм-рдХрд░реАрдм 8 рдШрдВрдЯреЗ рддреЛ рд╕реЛрдирд╛ рд╣реА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рди рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЛрдПрдВ рди рдХрдо рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд┐рдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорди рдлреНрд░реЗрд╢ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред 7. рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рд╕рдордп рдкрд░ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдХрд░реЗрдВред 8. рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди, рд╢рд░рд╛рдм рдФрд░ рдирд╢реЗ рдХреА рд▓рдд рд╣рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрдордЬреЛрд░ рдмрдирд╛ рджреЗрддреА рд╣реИред рдЬрдм рддрдХ рд╣рдо рдЗрди рдЖрджрддреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реИрдВ рд╣рдо рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдордиреЛрд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред 9. рдкрд╛рдиреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНтАНрдо рдХреЛ рдареАрдХ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд░ рд╡реНтАНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 2 рд╕реЗ 3 рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдЬрд░реВрд░ рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдкрд╛рдиреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖реИрд▓реЗ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред 10. рдЕрдкрдиреА рд╕реЛрдЪ рдХреЛ рдкреЙрдЬрд┐рдЯрд┐рд╡ рдмрдирд╛рдЗрдпреЗ, рдорди рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╣реЛрдирд╛ реЫрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдмреБрд░реЗ рдФрд░ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдорди рдореЗрдВ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред